Состояние женских глаз может выдать абсолютно все ее секреты. Все то, что происходит с ней в жизни: радость, печаль, горе все это оставляет свой отпечаток на здоровье глаз.

Если женщина заболела, у нее начались проблемы с сердцем, почками, сбои в работе щитовидной железы, то под глазами моментально образуются синяки и мешки, и, поверьте, никакие косметические или народные средства от этого не спасают. Глаза выдадут сразу если женщина злоупотребляет алкоголем или курит.

Тибетская йога для глаз

Тибетская йога способна спасти от подобных проблем. Если четко и правильно выполнять все дальнейшие упражнения, то вскоре можно избавиться от отеков, синяков и мешков под глазами. Главное условие подобных упражнений, это делать глубокие вдохи- выдохи.

 

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

Выполнение упражнения

I. Сначала нужно расслабиться и вдохнуть;
II. Закрыть глаза и почувствовать как теплый ручеек энергии наполняет глаза;
III. Не делая выдох, начинать надавливать на три точки ниже глаз;
IV. Выдыхать и в это же время представлять как негативная энергия покидает тебя, а все недостатки под газами просто пропадают;
VI. Данное упражнение нужно выполнять минимум по 5-6 раз, после того как просыпаешься, и так же перед самим сном.

Результат будет заметен спустя несколько дней!

Каждая женщина должна помнить, что красота ее кожи зависит только от нее самой. Главные правила, это правильное питание, богатое витаминами. Каждодневные физические упражнения будут держать в тонусе весь организм. И конечно же, никаких вредных привычек.

Заботьтесь о своем здоровье, уделяйте время для себя, не забывайте отдыхать. Берегите свою красоту, ведь ее так легко потерять. А каждая женщина должна помнить, что она является эталоном красоты, элегантности и нежности.