Народная медицина полна легенд относительно грецких орехов, их полезных качеств. Он часто используется в различных блюдах и кухнях благодаря насыщенности и необычности вкусовых качеств.

Восточная медицина практикует использование ореха в качестве лекарства. Орех – священное дерево у кавказцев. И правда, не зря, царский – его второе название.

Свойства грецкого ореха

Если очистить грецкий орех, можно увидеть, что он внешне похож на человеческий мозг. Существует немало слухов, по которым орех полезен для работы мозга. Действительно, это не просто миф, он, правда, может стимулировать мозговую деятельность.

Грецкий орех состоит из омега-3 жирных кислот, что способствует тому, чтобы клетки в головном мозге активно формировались.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже