Зрение – одно из важнейших чувств, которыми наделила природа человека, через глаза мы воспринимаем 80% информации о внешнем мире. Учитывая безумный ритм современной жизни, именно глаза подвержены невероятным нагрузкам.

В связи с этим уход за основным органом чувств становится все более актуальным в наше время. Любому из нас нужно следить за своим зрением и не ошибаться, чтобы не нанести вред.

1. Не носить солнцезащитные очки

Ношение солнцезащитных очков обернулось в пользу для нашего зрения.
Очки оберегают наши глаза от отрицательного влияния ультрафиолетовых лучей.

Солнце повышает опасность формирования катаракты, ожогов роговой оболочки, а также повреждений слизистой оболочки. Действие ультрафиолетовых лучей скапливается с годами, поэтому отрицательные результаты нахождения на солнце могут обнаружиться лишь через пару лет.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже