Похудеть, за очень короткий промежуток времени, без затрат сил – мечта любой женщины. Но, к сожалению, это невозможно.

sovet

Чтобы прийти к желаемому эффекту, нужно, по мнению диетологов, ограничить себя в пище. Но, все же, если очень захотеть, всего можно добиться, если поставить перед собой цель и идти к ней. Можно составить свой план.

Важно знать, что ваш план действий должен включать:

  • пункт по здоровому питанию;
  • занятие спортом;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • употребление напитков, способствующих похудению.

Что касается напитков, то вы должны исключить газированную воду! В рационе присутствуют только различные настои и отвары. Только они приведут к улучшению метаболизма и помогут очистить ваш организм. и приведут к улучшению метаболизма.

Давайте рассмотрим, какие напитки приведут к снижению веса. Но, помните, их потребление в больших количествах не приведет вас к молниеносному похудению.
Придерживайтесь наших рекомендаций и вы достигните желаемого результата!

1. Настой из слив.

Наличие калия, железа, витамина А и магния в этом фрукте поможет очистить ваш организм от токсинов, а значит – вы добьетесь быстрого похудения.
Настой из слив можно приготовить следующим образом:
Помойте сливы ( сто грамм) и залейте водой (два литра). Храните в холодильнике в течение недели. Затем, процедив настой, пейте его по утрам на голодный желудок по одному стакану.

2. Настой из пшеницы.

В стерилизованную литровую банку на четверть насыпать пророщенную пшеницу идо верха долить воды. Банка плотно закрывается марлей. Выдержать настой в течение двух дней, затем процедить. Не допускайте при хранении попадания солнца, держите банку в темном месте. Пейте перед едой по 150 мл. Настой выводит токсины и способствует ускорению обмена веществ.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже