Чай – хорошо известный всем напиток.

sovet

Он был изначально лекарственным средством и применялся для лечения. Любые настои на растительных материалах называли чаем.

От вида добавок и изменения характеристик чая, стали разделять эти напитки на фруктовые чаи, зеленые чаи, травяные чаи. Одним словом, существует довольно много видов чая, каждый из которых имеет разное влияние на человеческий организм.

Так каковы полезные свойства чая?

Рассмотрим, различные виды чая:

Сначала остановимся на зеленом чае.

sovet

Зеленый чай имеет очень давнюю историю. Впервые его стали употреблять еще в третьем тысячелетии до нашей эры в Китае. Зеленый чай очень полезен, так как регулирует содержание в крови сахара, улучшает пищеварение и способствует усилению умственной концентрации.

В зеленом чае высокое содержание кофеина и он прекрасно тонизирует, не вызывая в дальнейшем, как кофе, упадок сил. Люди, которые любят зеленый чай и часто его пьют, меньше болеют раком, диабетом и артритом.

Поговорим о привычном для нас черном чае.

sovet

Черный чай полезен тем, что улучшает сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению стенок сосудов, приводит к улучшению кровообращения. Чтобы снять отеки и покраснение уставших глаз, на них можно приложить теплые пакетики с чаем.

От черного чая нормализуется работа сердца, происходит очистка организма от шлаков, он противостоит образованию тромбов. Но, если вы гипертоник, от черного чая следует отказаться, так как он повышает давление.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже