Разгрузочные дни: противопоказания

У разгрузочных дней на любых продуктах имеются определенные противопоказания:

  • беременность и период кормления грудью;
  • проблемы с почками и печенью;
  • СД 1.

С помощью самых лучших разгрузочных дней для похудения происходит очищение кишечника, что укрепляет защитные силы организма и способствует потере лишнего веса. Прежде чем испробовать на себе их эффективность, стоит обсудить этот вопрос с диетологом. На период ограничений в еде нужно следить за своим здоровьем, при малейшем ухудшении самочувствия, следует возобновить прежний режим питания.

Поделись этой полезной информацией с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: