Изменения в подкожной ткани очень часто ведут к появлению «апельсиновой корки» на коже у женщин любого возраста и комплекции. В погоне за красивой фигурой большое количество женщин задаются вопросом, как убрать целлюлит.

Причинами усиленного образования подкожного жира могут быть и нарушения в гормональной системе, и нехватка физической нагрузки на организм и нерациональное питание. Чтобы правильно подобрать метод избавления от целлюлита, лучше знать причину его образования.

как убрать целлюлит
kamoska

Как лучше убирать целлюлит в домашних условиях

Есть 6 наиболее действенных способов избавления от эффекта «апельсиновой корки».

  • Соблюдение специальной диеты.
  • Применение крема с антицеллюлитным эффектом.
  • Скрабирование кожи специальным составом, избавляющим от подкожного жира.
  • Антицеллюлитное обертывание.
  • Несколько видов массажа.
  • Специальные физические упражнения.

Способ 1

Как убрать целлюлит с ляшек, живота и попы с помощью диеты

Чтобы избавиться от лишнего подкожного жира:

  • исключите из своего рациона соль, жаренные и жирные продукты, а также кофе и алкоголь;
  • увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, изделий из цельного зерна и муки грубого помола.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: