Повышение уровня сахара в крови по причине низкого уровня инсулина провоцирует развитие одной из самых опасных болезней современности. Профилактика диабета – жизненно необходимая вещь для тех, то хочет сохранить свое здоровье, максимально снизить шансы на формирование такой патологии.

Профилактика сахарного диабета: зачем она необходима

Многие уверены в том, что недуги эндокринной системы возникают только в случае нездорового образа жизни, из-за плохой наследственности. Но врачи утверждают, что это ошибочное мнение.

Профилактика осложнений сахарного диабета актуальна даже для спортсменов, молодых мам и детей, родственники которых никогда не болели таким недугом.

Патология часто возникает стремительно, может долго не вызывать специфических симптомов, а ее игнорирование приводит не только к инвалидности, но и к смертельному исходу. Следование простым правилам позволит свести опасность к минимуму.

Профилактика диабета – памятка для взрослых и детей

Периодически контролировать уровень сахара в крови, правильно составлять рацион питания важно для людей всех возрастов. Это вполне реально сделать в домашних условиях с помощью индикаторных тест-полосок, и придерживаясь рекомендаций диетологов.

Диабет: профилактика, лечение, и топ-5 главных правил

Максимально предупредить развитие этой эндокринной болезни у взрослых можно, придерживаясь несложных рекомендаций. Чаще всего причиной стает:

  • лишний вес;
  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • отсутствие физических нагрузок.

Поэтому важно избегать развития таких факторов. Необходимо обращать внимание на специфические симптомы, например, чрезмерную жажду, голод, покалывание в конечностях, учащенное мочеиспускание, сухость во рту.

Профилактика осложнений диабета особенно важна для людей зрелого, старшего возраста, ведь они затрагивают самые важные системы организма – сердечно-сосудистую, сенсорную, нервную, может развиться гангрена, инфекционные заболевания, бесплодие.

Лечить болезнь приемом сахароснижающих препаратов, пожизненным вводом инсулина намного тяжелее, чем предупредить ее.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: