Вздутие живота — неприятная проблема. Она возникает из-за излишнего количества газов в желудке или кишечнике. В результате чего ощущается серьезный дискомфорт. Проверенное средство от газов можно подобрать достаточно просто. При этом иногда даже нет смысла обращаться к помощи медиков.

Средства от вздутия и газов: причины проблемы

Конечно, периодическое применение разных веществ способно устранить проблему довольно быстро, однако, сначала рекомендуется разобраться с первопричиной. На самом деле факторов, провоцирующих образование газов, много:

  • заглатывание воздуха;
  • обилие нездоровой пищи;
  • гормональные изменения;
  • проблемы с ЖКТ.

Зачастую действует какой-либо один фактор. Однако, бывают ситуации, когда проблема возникает и по целому ряду причин.

Заглатывание воздуха

Во время еды человек вместе с продуктами питания проглатывает и воздух. В итоге это провоцирует вздутие. Подобная проблема часто наблюдается у любителей жевательной резинки и леденцов.

Обилие нездоровой пищи

О пользе правильного питания сказано немало. Жирные, «тяжелые» продукты перевариваются крайне медленно. Это провоцирует различные проблемы, в том числе и повышенное газообразование.

Гормональные изменения

Проблема в большей степени характерна для женщин. Именно организм представительниц слабого пола сильнее всего реагирует на перемены в гормональном фоне. Часто вздутие наблюдается в предменструальный цикл или у беременных.

Проблемы с ЖКТ

Метеоризм иногда возникает и вследствие разных заболеваний ЖКТ. Например, газы в кишечнике образуются из-за плохой микрофлоры. Как быть в этом случае? Необходимо включить в рацион кисломолочные продукты.

Народные средства от газов у взрослых: список

Вариантов устранения проблемы много. Идти в аптеку и покупать дорогостоящие препараты нет никакой необходимости. С газообразование помогут справиться:

  • активированный уголь;
  • пищевая сода;
  • яблочный уксус;
  • горчица.

Эффективен каждый метод. В некоторых случаях к устранению проблемы нужно подходить крайне осторожно.

Активированный уголь

Отличное средство от газов и вздутия живота. Идеальный природный сорбент. Помимо решения самой проблемы, проведет мягкое очищение организма, избавит от токсинов. Перед употреблением таблетку нужно раскрошить. Это увеличит площадь контакта, в результате чего эффективность сорбции повысится.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: