В Древнем Китае полагали, что жизненная энергия человека протекает по определенным каналам. Именно в месте пересечения меридиан образуются специфические энергетические точки, при воздействии на которые у человека меняется самочувствие, отступают разные виды болей. Точечный массаж стал популярен и среди европейцев.

Китайский точечный массаж: боремся с болью

Чаще всего подобные практики применяются для борьбы с болезненными ощущениями. При воздействии на определенные места на теле мозг начинает вырабатывать эндорфины. Иногда гормоны счастья называют естественным природным обезболивающим. Практики выполняют для:

  • устранения стресса и усталости;
  • снятия мигрени;
  • удаления зубной боли;
  • борьбе с ринитом;
  • устранения боли в колене.

На самом деле вариантов может быть уйма. Причем все методики реальны и действенны. Поэтому обо всех пунктах в перечне необходимо поговорить отдельно.

Устранение стресса и усталости

Часто в борьбе за здоровый психоэмоциональный фон люди прибегают к алкоголю и разным стимулирующим препаратам. Ничего хорошего в этом нет. Справиться же с проблемой можно при помощи точечного массажа рук. На небольшой промежуток времени необходимо зажать впадину между большим и указательным пальцем.

Снятие мигрени

Головные боли — бич современности. Причин их появления масса. Сразу прибегать к использованию сильнодействующих препаратов нельзя. Достаточно просто надавить пальцем на точку, расположенную непосредственно между бровями. При этом интенсивность воздействия следует варьировать, добиваясь комфортного для себя воздействия.

Удаление зубной боли

Эти неприятные ощущения испытывал каждый. Часто они бывают столь сильными, что человек теряет ориентацию в пространстве, не может выполнить простейшие действия. Здесь поможет точечный массаж головы. Необходимо зажать две зоны, расположенные прямо под ноздрями.

Борьба с ринитом

С наступлением осени и весны увеличивается количество простудных заболеваний. Их бессменным спутником является и насморк. Для удаления неприятного симптома следует зажать на 60 секунд две точки, расположенные прямо под бровями.

Устранение боли в колене

Разрушенные коленные суставы — характерная проблема для большинства спортсменов. При частых нагрузках ткань истончается, вызывая крайне неприятные ощущения. Снять проблему можно зажатием точек, расположенных между вторым и третьим пальцами ног.

Точечный массаж для омоложения: пример криовоздействия

Конечно, китайские практики направлены не только на борьбу с болью. Существуют рекомендации, которые позволят сохранить молодость лица и ясность ума. Например, в течение 10–15 минут следует воздействовать льдом на точку, расположенную прямо под затылком. При этом удастся:

  • избавиться от морщин;
  • улучшить цвет лица, придав ему больше естественности;
  • снять головные боли и повысить работу мозга.

Конечно, подобное воздействие необходимо проводить крайне осторожно. Например, методика неприменима для людей, страдающих эпилепсией.

Избавление от морщин

При таком воздействии увеличивается кровоток к голове. В результате чего кожа лица получает больше питательных веществ. Это повышает эластичность эпидермиса, удаляет небольшие морщинки.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: