Современные принципы гигиены требуют посещать душ не реже 1 раза в день. Однако, появляется все больше исследований, опровергающих это правило. Чтобы понять, как часто надо мыться, следует разобраться в воздействии воды и моющих средств на кожный покров и волосы человека.

Как часто надо мыться человеку: воздействие на тело и волосы

Регулярный душ или ванна могут негативно сказаться на состоянии кожи и волос. На вопрос, как часто надо мыться с мылом, многие исследователи рекомендуют полное омовение 2 раза в неделю. Подобный совет связан со следующими факторами:

  • Уничтожение полезных бактерий. Частый душ с тщательным мытьем всех частей тела смывает полезные микроорганизмы. Снижается естественная иммунная защита, и микробам проще проникнуть в организм и начать размножаться;
  • Высушивание кожного покрова. Постоянное воздействие воды, мыла и геля счищает естественный защитный слой с дермы. Она становится сухой, появляются микротрещины. Сквозь них внутрь попадают возбудители инфекций;
  • Покраснение и раздражение. Уничтожение жирового слоя ведет не только к сухости, но и покраснению, а также болезненному раздражению, которое усугубляется от постоянного влияния воды и моющих средств;
  • Необходимость в использовании полотенца. Воду принято удалять, растираясь полотенцем. Подобные действия усиливают болезненность областей, где уже поврежден эпидермис;
  • Ухудшение состояния волос. Регулярное воздействие влаги устраняет естественный запас жира из волосяного столба. Пряди становятся тусклыми, ломкими, а концы секутся и постоянно пушатся.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: