Наверное, у каждого человека есть какие-либо вредные привычки. Их список достаточно высок и все они имеют разную «природу». Объединяет же их одно: они медленно, но верно убивают нас. 10 вредных привычек, наиболее типичных для большинства, и будут описаны далее.

Самые вредные привычки: физиология

Конечно, сначала следует поговорить о физиологических привычках. Они характерны для многих, хотя сейчас число людей, пораженных ими, неуклонно снижается. Сюда относят:

  • табакокурение;
  • употребление спиртного;
  • неправильное питание;
  • наркотики;
  • неподвижный образ жизни.

Иногда встречаются совсем запущенные ситуации. Например, человека поражают сразу несколько вредных привычек, описанных в этом перечне. Подробнее поговорим о каждой.

Табакокурение

В одной сигарете содержится масса веществ. Большинство из них относятся к канцерогенам. Они накапливаются во внутренних органах и пробуждают разные недуги. Например, онкологию. Способов борьбы масса, но вот справиться с проблемой удается не каждому.

Употребление спиртного

Этиловый спирт — сильнейший яд для организма. Прежде всего он оказывает негативное влияние на работу ЦНС. Конечно, страдают и другие органы. От частого употребления спиртного можно заработать проблемы с печенью, сосудами и сердцем.

Неправильное питание

Эта привычка в первую очередь относится к любителям фастфуда. В подобных продуктах содержатся канцерогенные вещества, транс-жиры. Производители добавляют усилители вкуса, поэтому такую пищу любят миллионы.

Наркотики

Одурманивающие препараты в первую очередь вызывают проблемы с мозгом. Страдают и остальные органы, и системы. Конечно, на этом проблема не заканчивается. Наркотики провоцируют сильнейшую зависимость. В некоторых случаях даже после первого применения.

Неподвижный образ жизни

Привычка лежать на диване характерна для многих. Казалось бы, что в ней плохого? Низкая активность приводит к ожирению. В результате чего происходит смена работы всего организма.

Вредные привычки человека: психология

Естественно, влияние вредных привычек, описанных выше, понятно и без дополнительного пояснения. Однако, отдельно стоит выделить и отрицательные психологические вариации. Сюда принято относить:

  • лень;
  • ложь;
  • ненависть и злость;
  • телевизор;
  • депрессию.

Каждая из них способна погубить жизнь человека. Гораздо хуже, если они действуют в совокупности.

Лень

Здесь все просто: отсутствие мотивации к жизни способно довести до простакринации. Нет интересов к развитию — есть только деградация. В итоге человек становится агрессивнее, глупее, беднее. Перечь можно перечислять долго.

Ложь

Привычка лгать — серьезный отрицательный фактор для движения вперед. Иногда в собственной паутине обмана можно запутаться настолько, что это приведет к отторжению со стороны близких и друзей.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: