Борьба с морщинами — главная задача в вопросах сохранения молодости кожи. При этом стоит понимать, что подобный процесс требует исключительно комплексного подхода. Ограничиваться какой бы то ни было одной процедурой просто невозможно. Только система даст необходимый итоговый результат.

Эффективная борьба с морщинами: от чего стоит отказаться

Факторов, приводящих к возникновению столь характерных возрастных изменений на коже лица, очень много. Некоторые из них провоцирует и сам человек, например, через свои ежедневные привычки. В обязательном порядке придется отказаться от:

  • жирной пищи;
  • курения и алкоголя.

Эти факторы являются основными. Конечно, в вопросах о том, как предотвратить морщины, большую долю вносит и экология. Однако, справиться с подобной проблемой человек в одиночку явно не сможет.

Жирная пища

Обилие жирной пищи приводит к увеличению количества холестерина в крови. Липиды низкой плотности снижают количество полезных веществ, которые доставляет кровь к коже. В итоге образуются морщины.

Курение и алкоголь

Действие практически идентичное. В этом случае сужаются сами сосуды. В результате лицо приобретает характерный бледный и землистый цвет. Естественно, падает скорость регенерации клеток.

Способы борьбы с морщинами: советы на каждый день

С указанными выше факторами риска все просто: от них необходимо отказаться незамедлительно. А как быть с возрастом? Просто со временем кожа обновляется заметно медленнее, в итоге возникают и морщины. В этом случае помогут:

  • массаж;
  • криопроцедуры;
  • маски.

Все перечисленные методы снизят скорость наступления возрастных изменений кожи. Поэтому о каждом способе поговорим детальнее.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: