Сосудистых заболеваний довольно много. Некоторые из них вызывают серьезные риски для всего организма в целом. Иногда же негативный эффект исключительно косметический. Например, борьба с варикозом во многом направлена именно на снижение визуального дискомфорта. На самом деле представленная проблема имеет более глубинные корни.

Избавиться от варикоза или факторы риска

По информации из открытой медицинской статистики становится понятно, что представленным недугом в большей мере страдают именно женщины. У них специфическое заболевание встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин. Помимо половой принадлежности, к факторам риска относят:

  • образ жизни;
  • рацион;
  • наследственность.

Конечно, варикоз у женщин встречается заметно чаще, чем у мужчин. Однако, сильной половине человечества тоже необходимо ознакомиться с главными провокаторами болезни.

Образ жизнь

Минимум движения приводит к массе проблем. Например, увеличивается риск ожирения. Конечно, это утверждение касается и варикоза. Кровь в ногах застаивается, что вызывает постепенное расширение сосудов.

Рацион

Питание — основа здоровья и долголетия. С этим утверждением спорить довольно сложно. Из рациона необходимо исключить обилие жирной пищи. Такие продукты провоцируют образование холестериновых бляшек, что является одним из главных факторов риска.

Наследственность

К сожалению, подобная проблема имеет выраженную наследственную предрасположенность. С этим бороться просто бессмысленно. Если мать страдает от варикоза, то вероятность развития заболевания у дочери максимальна.

Методы борьбы с варикозом на ногах: практические советы

Представленная проблема носит не только косметический эффект. Со временем снижается само качество жизни. Ноги устают быстрее, начинают отекать и опухать от привычных некогда действий. Для устранения недуга поможет:

  • повышение двигательной активности:
  • использование специальной обуви и чулок;
  • операция.

Все перечисленные способы дают ответ на вопрос о том, как лечить варикоз у женщин. Однако, действуют они по-разному. Поэтому обо всех методиках следует поговорить детальнее.

Двигательная активность

Снижает отечность и препятствует образованию застоя крови. Ходить рекомендуется не менее 30 минут в день. Если работа подразумевает долгое нахождение тела в статическом положении, то следует хотя бы раз в несколько часов делать разминку.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: